A decisão de ajudar um idoso a sair da casa atual é difícil emocionalmente e fisicamente. Acima de tudo, você quer que o seu familiar esteja seguro e bem. Você pode-se perguntar: Como posso ter a certeza de que o meu familiar não deve continuar a viver sozinho? Embora cada situação seja diferente, sugerimos que,...Leia mais

Perguntaram a um miúdo, um traquina de 6 anos, o que gostaria de ser quando crescesse. Ele respondeu sem hesitar: – Eu quero de ser idoso! Ao ser inquirido sobre o porquê dessa ideia tão fora do comum, ele explicou: – Porque os idosos podem muito, eles sabem escutar, sabem compreender e reúnem toda a...Leia mais

O que nos dizem estes nomes? Artemísia Gentileschi     Annie Albers      Vieira da Silva Aurélia de Sousa           Lavinia Fontana  Paula Rego      Sofonisba Anguissola     Sara Afonso Todos nós já ouvimos falar de Paula Rego e Vieira da Silva, duas artistas portuguesas que desenvolveram um trabalho artístico invulgar e reconhecido pelos museus, críticos...Leia mais

Numa perspetiva de desporto para todos, baseado no desenvolvimento intelectual associada à inclusão, ocupação e cidadania activa, o Clube Desportivo Santa Clara deu esta época desportiva um passo pioneiro no envolvimento dos clubes desportivos no desporto adaptado da região, demonstrando, desta forma, a sua faceta de preocupação social e integração dos jovens com dificuldades intelectuais...Leia mais

As pessoas com deficiência, em situações como a que o país vivencia hoje, ficam ainda mais isoladas, segregadas e esquecidas. No contexto atual, fazem parte do grupo de risco, mas não podemos pensar que o “isolamento domiciliário” garantirá a sua saúde. Muitas das pessoas com deficiência precisam de tratamentos diários, e por isso têm que...Leia mais

A forma como gerimos o nosso património está intimamente ligada aos diferentes momentos cronológicos da vida e naturalmente o avançar da idade traz consigo a necessidade de ponderar sobre o destino do produto do trabalho de uma vida inteira. Tradicionalmente, são os bens partilhados após a morte, contudo, os cidadãos podem partilhar em vida os...Leia mais

A Higiene pessoal vai diminuindo com a progressão da idade. As dificuldades aumentam quer a nível do equilíbrio, quer a entrar e sair do banho, ou até mesmo, para permanecer em pé no chuveiro ou junto à pia.  É por estas razões que, incentivar e ajudar a manter a higiene pessoal é vital para permitir...Leia mais

As cadeiras de rodas e produtos de apoio não se desinfetam e limpam regularmente e com o uso, a longo prazo, podem tornar-se um ninho de germes. Estes germes, incluindo o atual coronavírus, podem ser um problema de saúde. Quais são os pontos críticos? Punhos: um dos focos de infeção das cadeiras de rodas. São...Leia mais

Nestes momentos de maior isolamento social, e quando as rotinas são completamente alteradas, é importante não descurar da atividade física e diminuir o comportamento sedentário (mais tempo sentado ou deitado). Pode ser prejudicial para a sua saúde, bem-estar e qualidade de vida. Provavelmente já não tem as sessões de terapias que habitualmente tinha. Mas não...Leia mais