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Mais Cuidado em Casa
O isolamento dos Idosos e das pessoas com algum grau de dependência é extremamente importante nesta fase que atravessamos. Como proceder?  Eis algumas sugestões: – é fundamental ajudar a manter as rotinas o mais próximo possível dos habitual, dentro das condições impostas pela OMS e DGS; – converse com as pessoas que cuida e tente...
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A Higiene pessoal vai diminuindo com a progressão da idade. As dificuldades aumentam quer a nível do equilíbrio, quer a entrar e sair do banho, ou até mesmo, para permanecer em pé no chuveiro ou junto à pia.  É por estas razões que, incentivar e ajudar a manter a higiene pessoal é vital para permitir...
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As cadeiras de rodas e produtos de apoio não se desinfetam e limpam regularmente e com o uso, a longo prazo, podem tornar-se um ninho de germes. Estes germes, incluindo o atual coronavírus, podem ser um problema de saúde. Quais são os pontos críticos? Punhos: um dos focos de infeção das cadeiras de rodas. São...
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Nestes momentos de maior isolamento social, e quando as rotinas são completamente alteradas, é importante não descurar da atividade física e diminuir o comportamento sedentário (mais tempo sentado ou deitado). Pode ser prejudicial para a sua saúde, bem-estar e qualidade de vida. Provavelmente já não tem as sessões de terapias que habitualmente tinha. Mas não...
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