O PROJETO

A All Day Care, pensando no cuidado e saúde dos Idosos e dependentes face à COVID-19, criou o projeto #maiscuidadoemcasa, onde traz informações de especialistas da área sobre notícias, cuidados, formas de tratamento e comportamento, para aumento da saúde, imunidade e bem-estar.

O projeto também coloca à disposição um canal para que todos os familiares – tendo pessoas idosas e dependentes ao seu cuidado – possam tirar dúvidas e conversar com nossos especialistas de forma totalmente gratuita.

Essa, é a forma All Day Care, de Cuidar de quem você mais ama

PERGUNTAS FREQUENTES

O que posso fazer para prevenir o contágio COVID-19?

Para prevenir o contágio, o melhor que pode fazer é ficar em casa, evitar o contacto social, seguir escrupulosamente as regras de etiqueta respiratória e lavar frequentemente as mãos. A proteção de todos começa com a proteção de cada um!

O que posso fazer para cuidar de mim e dos outros?

Enquanto agentes de saúde pública, cada um de nós tem obrigação cívica, na medida do possível, e com gestos simples e diários, de proteger sua própria saúde e a dos que o rodeiam. Como tal, deverá:

Promover a lavagem das mãos frequentemente com água e sabão, ou solução à base de álcool.

Promover medidas de etiqueta respiratória – ao espirrar ou tossir devem tapar o nariz e a boca com o braço ou com um lenço de papel que deverá ser colocado imediatamente no lixo e utilizar máscara apenas em casos sintomáticos.

Evitar o contato físico, incluindo saudações com beijos ou “aperto de mão”.

Quando me deslocar a supermercados, farmácias ou a locais fechados, onde preveja que estejam mais pessoas, o uso de máscara deverá ser obrigatório.

O que devo fazer antes de sair de casa?

• Antes de sair de casa pense bem, tem algum sintoma? A primeira barreira para evitar contágios é as pessoas infetadas não saírem de casa para nada. Se é preciso ter cuidado quando se está assintomático, imagine para quem tem sintomas.

• Planeie a ida ao supermercado de antemão. Vá sozinho, em alturas de menor afluência, se possível;

• Para levar menos tempo no supermercado (e comprar apenas o que precisa), deve elaborar uma lista do que vai comprar;

• Afaste-se das pessoas. Deve manter uma distância de, pelo menos, um metro e meio da pessoa que está à sua frente (uma atitude que, de resto, deveria ser observada o ano todo porque todos temos direito ao nosso espaço pessoal);

• Como não vai sair de casa com sintomas, não precisa de máscara. As máscaras são para quem tem sintomas.

O que devo fazer quando estou no supermercado?

• Tente não usar dinheiro vivo para pagar, uma vez que é um grande transmissor de microorganismos. Use antes o cartão multibanco;

• Não toque na cara desde que sai de casa até que chegue a casa e depois de lavar as mãos. Isto é o mais difícil mas é mesmo o mais importante – mesmo que use luvas, se as luvas estiveram contaminadas e tocar na cara, pode ficar infetado;

• Não toque nos alimentos diretamente (use o saco ou as luvas próprias para isso). Não vale a pena levar luvas de casa se depois vai tocar nos alimentos com elas, não se esqueça que já tocaram em vários sítios.

• Mais uma vez, mantenha a distância de segurança das pessoas;

• Leve os seus próprios sacos. O supermercado tem carrinhos e cestas, mas não é possível assegurar de quanto em quanto tempos os limpam;

• Não fale para cima dos alimentos;

• Se tiver que espirrar ou tossir, faça-o para o antebraço e longe dos alimentos;

• Não lamba o dedo para abrir o saco de plástico, faça antes fricção com as mãos que ele abre-se.

• Use máscara e luvas descartáveis

O que devo fazer quando chego a casa?

Quando chega a casa, vai lavar as mãos e coloca os alimentos numa superfície limpa e desinfetada, para depois os lavar devidamente antes de cozinhar.

O que devo fazer em caso de suspeita de contágio próprio ou de familiar?

Se esteve recentemente numa zona de risco, em contacto com suspeito ou doente e/ou identifica sintomas de infeção respiratória (tosse, febre ou dificuldade em respirar) deve ligar para o SNS24 – 808 24 24 24 e seguir as respetivas recomendações.

Encontrando-se algum dos seus membros do agregado familiar a cumprir isolamento profilático em quarentena, com sintomatologia ou tendo contraído a doença Covis 19, agradecemos que contacte em contato com a All Day Care através do telefone 296628088 ou do email acores@alldaycare.com.pt , com o objetivo de poderemos tomar as medidas necessárias a preservar a saúde das nossas Caregivers.

ARTIGOS DE ESPECIALISTAS

O isolamento dos Idosos e das pessoas dependentes.

O isolamento dos Idosos e das pessoas com algum grau de dependência é extremamente importante nesta fase que atravessamos. Como proceder?  Eis algumas sugestões: – é fundamental ajudar a manter as rotinas o mais próximo possível dos habitual, dentro das condições impostas pela OMS e DGS; – converse com as pessoas que cuida e tente...
Leia Mais

A importância da higiene em idades mais avançadas.

A Higiene pessoal vai diminuindo com a progressão da idade. As dificuldades aumentam quer a nível do equilíbrio, quer a entrar e sair do banho, ou até mesmo, para permanecer em pé no chuveiro ou junto à pia.  É por estas razões que, incentivar e ajudar a manter a higiene pessoal é vital para permitir...
Leia Mais

Como desinfetar a cadeira de rodas?

As cadeiras de rodas e produtos de apoio não se desinfetam e limpam regularmente e com o uso, a longo prazo, podem tornar-se um ninho de germes. Estes germes, incluindo o atual coronavírus, podem ser um problema de saúde. Quais são os pontos críticos? Punhos: um dos focos de infeção das cadeiras de rodas. São...
Leia Mais

ENVIE SUAS DÚVIDAS PARA NOSSOS ESPECIALISTAS

EnglishSpanishFrenchGermanPortuguese
× Fale com um especialista