Um dos sinais proféticos, segundo o Profeta Joel, é a recuperação da capacidade de sonhar. Diz o Senhor: “Derramarei o meu espírito sobre toda a humanidade. Os vossos anciãos terão sonhos e os vossos jovens terão visões” (Jl 3, 1). Sempre me questionei sobre esta profecia. Pensava que deveria ser o contrário: os anciãos deveriam...Leia mais

Fisiologia dos Pés:  Andar: Movimento coordenado dos músculos, tendões e articulações das pernas e dos pés que permite na deslocação do corpo. Para esto ser possível, os pés interagem em forma coordenada um com o outro em quatro fases, desde o momento em que o pé levanta o calcanhar do solo, a planta (sola) do...Leia mais

Anatomia dos pés: Conheça os seus pés!!           –  Zonas dos pés e das zonas de pressão: São os locais da planta dos pés onde se faz maior pressão contra o chão estando em pé. Suportam todo o peso do corpo e são importantes para determinar se há risco de lesões...Leia mais

3. Sinais Sociais: Pense sobre as relações sociais da pessoa. Procure por sinais de amizades ativas. Será que o seu familiar ainda se reúne para almoços ou passeios com amigos? Ainda visita vizinhos, ou participa em atividades religiosas ou outros eventos de grupo? Será que ele ainda fala sobre os outros ou mantém um calendário...Leia mais

À medida que crescemos, é natural que os nossos pais envelheçam. Os papéis na família acabam por, inevitavelmente, se inverter. Os mais velhos tornam-se cada vez mais dependentes dos mais novos. Mas, continuam a lutar, todos os dias, pela sua autonomia e independência. Pode vir a ser surpresa, ou não, mas quando os idosos adoecem...Leia mais

As feridas (ulcerações) do pé diabético estão associadas à doença vascular periférica (obstrução das veias e artérias) e neuropatia periférica (alterações da sensibilidade), frequentemente em combinação. No entanto, os indivíduos com um risco elevado de ulceração podem ser facilmente identificados através de um exame clínico cuidadoso dos seus pés, estando a educação e o acompanhamento...Leia mais

O isolamento dos Idosos e das pessoas com algum grau de dependência é extremamente importante nesta fase que atravessamos. Como proceder?  Eis algumas sugestões: – é fundamental ajudar a manter as rotinas o mais próximo possível dos habitual, dentro das condições impostas pela OMS e DGS; – converse com as pessoas que cuida e tente...Leia mais

A Associação Seniores de São Miguel (ASSM) foi fundada a 5 de maio de 2004 e os seus Estatutos foram parcialmente alterados em 2017, em que, por despacho da vice-presidente do conselho diretivo do Instituto da Segurança Social dos Açores, publicados em jornal Oficial, foi esta  associação reconhecida como pessoa coletiva de utilidade pública.  É de...Leia mais

A decisão de ajudar um idoso a sair da casa atual é difícil emocionalmente e fisicamente. Acima de tudo, você quer que o seu familiar esteja seguro e bem. Você pode-se perguntar: Como posso ter a certeza de que o meu familiar não deve continuar a viver sozinho? Embora cada situação seja diferente, sugerimos que,...Leia mais

Perguntaram a um miúdo, um traquina de 6 anos, o que gostaria de ser quando crescesse. Ele respondeu sem hesitar: – Eu quero de ser idoso! Ao ser inquirido sobre o porquê dessa ideia tão fora do comum, ele explicou: – Porque os idosos podem muito, eles sabem escutar, sabem compreender e reúnem toda a...Leia mais